Aprende a dizer não
21 de Julho, 2020Dizer não é, muitas vezes, extremamente libertador. Pode ser aquele bocadinho que falta para teres mais tempo. Aprende a dizer não, não deixes o teu tempo, algo tão valioso, refém das vontades dos outros. drgonçalves
Agora é o momento
21 de Julho, 2020Começo agora? “Não, melhor deixar para depois. Agora não é a melhor altura ainda sou muito novo”. “Já tenho filhos, perdi a minha oportunidade, agora vivo através deles”. “Este não é o melhor momento para mim, ainda não sei muito sobre o assunto. Quero começar quando tudo estiver perfeito”. Se ainda não começaste, agora é…
Nós não sabemos a história toda
21 de Julho, 2020“Nós não sabemos a história toda e, por vezes, algo que parece menos bom num dado momento torna-se no melhor que poderia nos ter acontecido”. drgonçalves
Menos desculpas, mais ação!
21 de Julho, 2020Quantas vezes te queixas sem mudar absolutamente nada na tua vida? Quantas vezes mais isso tem de acontecer para passares à ação, para de deixares de vibrar no medo, na inércia e nas tuas desculpas que não te levam a lugar algum? Eu também dizia que não tinha tempo ou que já passou a oportunidade,…
A Árvore Generosa
21 de Julho, 2020“Mas, uma vez mais, o menino separou-se da árvore e quando voltou, a árvore sentiu-se tão feliz que mal conseguia falar”. silverstein
5 dicas para lidar com relações tóxicas
19 de Julho, 2020Tenta compreender a outra pessoaNormalmente as pessoas não são desagradáveis sem um porquê, tenta descobri-lo, pode ser que ela tenha alguma razão e tu não estejas ainda a ver. Dá amor, sê mais simpáticoPor mais que seja difícil, a verdade é que dar amor modifica e bastante de modo positivo o comportamento das outras pessoas.…
Fortalece a tua energia
27 de Junho, 2020Fortalece a tua energia Nem sempre acordas com a tua melhor energia, nem sempre te sentes na melhor versão de ti. Medita em movimento com esta aula, fortalece o teu centro, equilibra as tuas emoções e sente-te muito, muito melhor.
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