Fortalece a tua energia

27 de Junho, 2020 0 Por DRGonçalves

Queres fazer aulas de yoga sem sair de casa? Gostas de fazer exercício mas não tens muito tempo? Sofres com ansiedade, depressão, dores nas costas ou tens dificuldade em dormir? Queres fortalecer os teus músculos e ao mesmo tempo aumentar a tua flexibilidade?

O yoga é o exercício ideal para ti!


Fortalece a tua energia

Nem sempre acordas com a tua melhor energia, nem sempre te sentes na melhor versão de ti. Medita em movimento com esta aula, fortalece o teu centro, equilibra as tuas emoções e sente-te muito, muito melhor.