Estás num ponto da tua vida em que não vês soluções? Queres ter mais calma, foco e criatividade? Queres ter mais energia para fazer aquilo que gostas, ser mais feliz e/ou bem sucedido?
Chegaste ao lugar certo!
Acalma a tua ansiedade, coloca a tua energia e foco naquilo que pretendes alcançar
Nsta página encontrarás várias meditações de relaxamento em geral que acalmarão o teu coração e a tua mente. Estas meditações podem ser utilizadas para alívio da ansiedade, da depressão, do stress, e do cansaço. Também são indicadas para quem tem dificuldades em adormecer, para aumento do foco/ concentração e para limpar a mente e aumentar a clareza mental.
Desfruta!
