Criança queres saber como acalmar-te, descansar melhor e/ou aprender mais rapidamente na escola?
Adulto queres acalmar o coração do teu filho ou aluno? Queres ensinar uma criança a autoregular-se e a compreender as suas emoções?
Queres um bocadinho de silêncio em casa?
Chegaste ao lugar certo!
Meditações de relaxamento
Aqui encontrarás meditações de relaxamento específicas para crianças que podem ser utilizadas individualmente ou para grandes grupos. Estas meditações podem ser utilizadas a qualquer hora do dia.
Desfruta!
Página em construção! Brevemente poderás encontrar aqui meditações para ajudar a relaxar os teus filhos, irmãos mais novos ou crianças que tenhas ao teu cuidado.